Você usa calcinha?

A pergunta pode até parecer estranha, mas muitas mulheres não sabem o quanto esta vestimenta pode interferir na sua saúde íntima.

A calcinha surgiu como uma proteção para região genital e evoluiu muito para chegar nos modelos que conhecemos hoje. O tipo de calcinha e o seu material podem aumentar a incidência de algumas doenças fúngicas e bacterianas, por exemplo: candidíase, vaginoses e vaginites, além de aumentar o risco de infecções urinárias (isso pode ocorrer com o uso de calcinhas do tipo fio dental). Em relação ao tecido, o ideal é o algodão, talvez não sejam as mais bonitas, mas é o tecido que mais favorece a transpiração deixando a região com a temperatura e umidade mais adequadas, são uma excelente opção para o dia a dia.

Talvez você nunca tenha tido nenhum problema deste tipo, mas se você sofre com candidíase ou infecção urinária de repetição, ou algum outro tipo de problema nesta região, pode ser o momento de repensar a sua lingerie

E sim! Ficar sem usar calcinha por um tempo é muito benéfico para sua região íntima, ela vai conseguir “respirar” de maneira adequada.

Uma ótima ideia é dormir sem calcinha, pode usar um pijama mais largo ou outra peça que seja confortável e mais soltinha. Outra coisa importante é a higiene, lavar a vulva (toda região externa) uma vez ao dia é suficiente, exceto que seja necessário mais de um banho ao dia. A vagina (parte interna – da entrada até o colo do útero) é “autolimpante”, ou seja, não precisa lavar lá dentro com sabonetes ou duchas ginecológicas, essa higienização excessiva pode desregular a flora vaginal e aumentar o risco de infecções.

O uso por períodos prolongados de roupas muito justas, ou mesmo o uso de protetores diários que não deixam transpirar, além de roupas de materiais sintéticos, aumentam o suor nessas regiões deixando umidade em excesso dificultando a regulação adequada, esse é um dos motivos pelos quais durante o verão muitas mulheres tem muita coceira, pois a umidade em excesso favorece o crescimento de microorganismos (fungos e bactérias).

Vale lembrar que questões emocionais podem interferir muito na saúde da sua região íntima, um exemplo são as mulheres que tem candidíase de repetição. Quando há um excesso de estresse, preocupações ou falta de harmonia emocional, isso afeta o sistema imunológico permitindo um crescimento desordenado de fungos nesta região, portanto durante o tratamento é fundamental buscar restaurar o equilíbrio mental, emocional e espiritual!